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Oil pulling con aceite de coco: entre la tendencia viral y la evidencia científica
Cada cierto tiempo aparece una práctica “natural” que promete transformar la salud oral sin esfuerzo. En los últimos años, una de las más difundidas ha sido el oil pulling, una técnica tradicional que consiste en realizar enjuagues bucales con Coconut oil, generalmente en ayunas y durante varios minutos. En redes sociales se le atribuyen beneficios amplios: eliminación de bacterias, dientes más blancos, prevención de caries e incluso detoxificación oral. Sin embargo, cuando e

Francisco Buenaño Herrera
19 mar3 Min. de lectura


Más mitos que verdades sobre el mouth taping
La lógica parece simple: la respiración nasal es fisiológicamente mejor que la respiración oral. La nariz filtra, humidifica y calienta el aire, además de favorecer la producción de óxido nítrico, una molécula relacionada con la función respiratoria.

Francisco Buenaño Herrera
8 feb2 Min. de lectura


Carbón activado para el blanqueamiento dental, pros y contras.
El carbón activado en las pastas dentales puede remover algunas manchas superficiales en tus dientes, pero no tiene efecto blanqueador...

Francisco Buenaño Herrera
22 oct 20232 Min. de lectura


FORBES: La clínica de clase mundial con un modelo de desarrollo sostenible.
Un consultorio odontológico que nació en pandemia, donde el paciente percibe que está en el lugar preciso y será atendido de manera...

Francisco Buenaño Herrera
29 mar 20234 Min. de lectura


La dieta mediterránea es nuestra favorita
Desde el 2010 la dieta mediterránea es Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, no solo por sus valores tan arraigados de...

Francisco Buenaño Herrera
12 nov 20221 Min. de lectura


El vino y el cuidado de los dientes
La preocupación más inmediata cuando se trata del vino y los dientes es, por supuesto, las manchas. El vino tinto suele tener toda la...

Francisco Buenaño Herrera
7 sept 20223 Min. de lectura



Francisco Buenaño Herrera
16 ago 20200 Min. de lectura



Francisco Buenaño Herrera
31 may 20200 Min. de lectura



Francisco Buenaño Herrera
31 may 20200 Min. de lectura



Francisco Buenaño Herrera
31 may 20200 Min. de lectura


Las consecuencias del "vapeo" o "vaping" en la salud bucal.
Según el Center for Disease Control (CDC, Atlanta), en Estados Unidos se han reportado más de 800 casos de pacientes con daño pulmonar y...

Francisco Buenaño Herrera
29 sept 20192 Min. de lectura


Las diferencias entre un puente dental y un implante, en pocas palabras.
Hoy en día estos dos tratamientos son los más demandados para el reemplazo de un diente perdido, la recomendación del dentista puede...

Francisco Buenaño Herrera
23 sept 20192 Min. de lectura
¿Carillas u ortodoncia?. ¿Cuál es adecuado para mi?.
Lo primero que debemos decir es que son dos tratamientos distintos, que responden a diagnósticos diferentes y que consiguen resultados...

Francisco Buenaño Herrera
4 sept 20191 Min. de lectura
¿Carbón para blanquear mis dientes?. Mitos y verdades sobre el blanqueamiento dental.
Una sonrisa blanca no es necesariamente una sonrisa saludable. Una sonrisa blanca no es siempre una sonrisa natural. La belleza de la...

Francisco Buenaño Herrera
13 jun 20192 Min. de lectura
¡Mi primer post!. ¿Cepillos dentales manuales o eléctricos?.
Por primera vez me pongo delante del teclado con la misión de escribir algo entretenido, conciso e interesante y debo confesar que me...

Francisco Buenaño Herrera
2 jun 20191 Min. de lectura
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